Ein Trauma ist eine schwierige oder unangenehme Erfahrung, die dazu führt, dass jemand meist über einen längeren Zeitraum psychische oder emotionale Probleme hat. Zu den längerfristigen Reaktionen gehören unvorhersehbare Emotionen, Flashbacks, angespannte Beziehungen und sogar körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Übelkeit. Obwohl diese Gefühle normal sind, fällt es manchen Menschen schwer, mit ihrem Leben weiterzumachen. Psychologen können diesen Menschen dabei helfen, konstruktive Wege zum Umgang mit ihren Emotionen zu finden