Alkohol wirkt sich aus mehreren Gründen direkt auf die Knochengesundheit aus. Übermäßiger Alkohol stört den Kalziumhaushalt, der ein wesentlicher Nährstoff für gesunde Knochen ist. Es erhöht auch den Parathormonspiegel, was wiederum den Kalziumspiegel im Körper senkt. Der Kalziumhaushalt wird darüber hinaus durch die Fähigkeit des Alkohols beeinflusst, die Produktion von Vitaminen zu beeinträchtigen, die für die Kalziumaufnahme unerlässlich sind.